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身体这条通道堵了,心肺受累肝肾失调,2杯茶帮你疏通三焦

发布时间:2020-04-01 07:22:35   来源:星辰健康网   作者: 山西省阳泉市  
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原标题:身体这条通道堵了,心肺受累肝肾失调,2杯茶帮你疏通三焦

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以下为音频精华内容

我们身体里有一个“笼屉”,是人体的气之通道,就像蒸笼里的蒸汽一样。如果它堵上了,就可能发生各种各样的危险。

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原来这个“笼屉”就是我们熟知的三焦,也是人体的六腑之一,每一焦里都蕴含着一种人体的“生命之气”。

人体气的来源有三种:自然之气、水谷之气、先天之气。自然之气来源于呼吸,水谷之气来源于饮食,先天之气来源于父母。这三种气分布于三焦,就是我们的气机。

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气机失调,也和三焦的疾病分不开关系,主要有3种情况。

1

上焦不通,心肺受累

上焦之气称为宗气,经常容易感冒,或有心血管病、肺病的人,都可能是宗气瘀滞引发的。可以用党参代茶饮来调理心肺之气。

党参代茶饮

【做法】炒山楂、党参、太子参各5克,热水冲泡或煎煮服用,隔一天喝一次,症状缓解就可以停止了。

【功效】太子参、党参都是补气的,既补肺气又补心气,还能补脾气;炒山楂则可以行气活血。

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2

中焦不通,脾胃受累

中焦之气叫做中气,对于调理中焦脾胃有非常重要的作用。中气的失调既可以导致脾胃虚寒,也与脾胃的阴虚有关系。

这种人群的典型表现就是体型消瘦、胃口不好、吃完就胃胀、遇寒就胃疼。针对脾胃虚寒的情况,可以用生姜代茶饮来调理。

生姜代茶饮

【做法】3片生姜、20克炒白术,一起煮水饮用即可。

【功效】适合胃寒、舌苔偏厚偏白的人饮用,有暖胃驱寒的功效。

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3

下焦不通,肝肾受累

肝肾主管人体的精气,中老年人常见的尿频、尿急、尿痛、肝郁气滞等,都可能源于下焦不通。

临床上常用来疏肝的方子就是逍遥散,并根据症状来加减,比如丹栀逍遥散或黑逍遥散。需要注意的是,以上药方均需在医生指导下购买或使用。

今日小结

三焦是人体气机的重要通道,三焦不顺畅,就容易生病。平时我们可以多加注意顺气、养气,来防病强身。

今日互动话题

关于三焦你都了解了吗?还有哪些养气强身的好方法,欢迎留言一起分享。

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