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这三类食物,被成为男人的“欲望终结者”,很伤雅“性”

发布时间:2020-04-01 06:31:44   来源:星辰健康网   作者: 山西省高平市  
导语: 本文是由福建省龙岩市的网友投稿,经过最爱你的是我 否则你怎么让我编辑发布关于"这三类食物,被成为男人的“欲望终结者”,很伤雅“性”"的内容介绍

原标题:这三类食物,被成为男人的“欲望终结者”,很伤雅“性”

这三类食物,被成为男人的“欲望终结者”,很伤雅“性”

在一切准备就绪的时候,突然发现自己竟然力不从心了,面对着异性失望的眼神,这可能是男人最伤自尊的时刻了。除了偶然的压力、精力不足、疲惫的因素之外,在逐渐奔向30岁的时候,男性一定要在饮食方面有所控制,以下这三种食物就对于“杏爱”极具杀伤力:

控制油炸食品摄入量:

像我们经常吃的薯条、曲奇饼、饼干等食物中都含有一种叫做反式脂肪的成分,这种反式脂肪比肥肉中的饱和脂肪对健康的破坏程度更大,科学家通过对植物油中增加氢成分,得到这种反式脂肪,研究证实这种脂肪能够增加人体内部的“不良胆固醇”,对人体的心脏也有损伤。

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更严重的是,这种反式脂肪还会减少男性荷尔蒙的分泌,抑制雄性激素在身体的扩散,并会中断精子在人体内部的正常运行,对于男性的生育健康会产生很大的负面作用。因此,对于油炸食物,我们一定要学会控制控制再控制!

控制精面粉的摄入量:

所谓的精面粉,包括了我们所常吃的白面包、糖果等,这样的食物相比于粗粮味道更加的可口,但是对于男性的健康却是伤害极大的。我们知道,粗粮中的锌元素对于前列腺是非常重要的,适量的锌元素摄入能够防止前列腺增生。但是如果将粗粮加工成精面粉,这个过程中会将粗粮中的锌元素损耗75%,因此,同样是一顿的进餐,锌元素的摄入量就少了四分之三,这对于前列腺的正常运作是一种直接的伤害。

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控制肥肉的摄入:

大量的摄入肥肉会增加饱和性质的脂肪,虽然与反式脂肪不同,但是它会让我们的血管变窄,这里的血管包括男性下体的血管,所以这会影响到男性的欲望,丁丁供血不足会造成高潮感衰退。另外,中医认为肥腻的食物会让人更容易受到湿气的困扰,而湿气则会让男性的肾阳不足,这也是减弱男性欲望的一种原因。

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那么,男性应该吃那些肉类呢?

除了大家熟知的牡蛎之外,像驴肉、羊肉、泥鳅都对于男性的欲望有增益的作用。驴肉可以滋阴壮阳,补气养血,对于“不举”、“羊尾”等症状有很好的改善效果。而羊肉是一种热性十足的肉类,能够帮助人体补充肾阳,从而缓解我们常见的“遗精”、“疲软”等难题。泥鳅除了有养肾的作用,还具有生精的效果,吃泥鳅可以达到一举两得的作用。

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