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原创宝宝常吃鱼更聪明,但这3种鱼肉最好少给孩子吃,弊大于利

发布时间:2020-05-16 07:38:58   来源:星辰健康网   作者: 陕西省安康市  
导语: 本文是由安徽省界首市的网友投稿,经过旗鱼价格多少钱一斤编辑发布关于"原创宝宝常吃鱼更聪明,但这3种鱼肉最好少给孩子吃,弊大于利"的内容介绍

原标题:宝宝常吃鱼更聪明,但这3种鱼肉最好少给孩子吃,弊大于利

文|张女子育儿:当好妈,带好娃,娃娃爱妈妈。(本文原创,版权归作者所有)

宝宝常吃鱼,促进大脑发育,还不用担心会发胖,但这3种鱼肉除外

如今生活水平提高了,人们已经不满足与温饱了,尤其是在孩子的饮食上,开始非常注意起来了,于是各种也有营养的,好吃的食物,可能平日里自己都舍不得吃的,但是却会买给孩子吃。

原创宝宝常吃鱼更聪明,但这3种鱼肉最好少给孩子吃,弊大于利

我们都知道,鱼肉营养丰富,口感也非常好,即使不怎么吃肉的宝宝,对于鱼肉,一般是不会抗拒的。家长们也会经常买个孩子吃。宝宝常吃鱼肉,不仅可以为宝宝身体发育补充丰富的营养,还可以促进宝宝大脑发育,让宝宝更加聪明。此外,鱼肉中富含的脂肪非常少,吃得再多,都不用担心宝宝会出现肥胖问题的。

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由于鱼肉有鱼刺,宝妈们给宝宝吃鱼肉的时候,又会担心宝宝会被鱼刺卡住,因此,在选择鱼肉的时候,可能就会格外偏重于挑选鱼刺较少的鱼肉,但这些鱼肉的价格,就比普通鱼肉要高得多。但是在父母心中,只要是为了孩子好,父母一般都不会吝啬的。但是父母在购买鱼肉的时候,还是需要注意一下,并不是什么鱼肉,都适合宝宝吃,有些鱼肉,最好少给宝宝吃,不利于宝宝的健康发育,你知道么?

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曾经,我就听朋友说起过,关于宝宝吃生鱼片导致宝宝出现问题的事情。那就是2岁宝宝萱萱的父母,喜欢吃生鱼片,因此,偶尔也给宝宝吃,宝宝吃着吃着也喜欢,因此,也就经常给宝宝吃。

但是宝宝萱萱肠胃还没有发育完全,宝宝消化能力也不好,而生鱼片中,含有一些寄生虫,宝宝萱萱还小,宝宝萱萱经常和父母一起吃生鱼片,就导致宝宝感染寄生虫病,影响宝宝的健康。

市面上,这3种鱼肉,最好少给孩子吃,影响宝宝健康发育的,别不在意

原创宝宝常吃鱼更聪明,但这3种鱼肉最好少给孩子吃,弊大于利

01生鱼片

生鱼片,可能也有人会认为,宝宝吃生鱼片,没什么问题的,这在日本料理中,是比较常见的,日本的小孩子,也是经常吃的。但是他们吃的生鱼片,都是来自海中的“三文鱼肉”。

而我们日常生活中,市面上的三文鱼肉,并不正宗,很多都不是海产品,可能是人工养殖的,由于生活环境不一样,并且很多都不是正规养殖,营养价值没有正宗的高,还可能携带寄生虫,大人吃了,可能还没什么问题,但是宝宝还小,肠胃肉,抵抗力差,宝宝吃了,就容易出现问题。

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02鲶鱼

鲶鱼口感滑,还没什么鱼刺,孩子喜欢吃,一些父母可能也会经常买给孩子吃。但是市面上的鲶鱼,养殖环境,真的值得我们慎重选择。因为鲶鱼生存能力非常强,在恶劣的环境,也是可能生存的,并且一些臭水沟,还可能更有利于鲶鱼的生存。

这样环境下,养出的鲶鱼,其鱼肉是否含有毒素,或者寄生虫,真的难以保证。因此,最好少给宝宝吃鲶鱼,或者不吃为宜。

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03腌制鱼、烤鱼、油炸鱼

鱼肉经过腌制,保存时间更长,味道也比较特别,但是腌制鱼并不适合孩子吃,因为这其中可能有过期鱼肉,并且鱼肉中不仅含盐量高,还添加了太多的调味品,并不适合口味应该清淡的孩子。

还有就是烤鱼和油炸鱼,烤鱼经过烧烤,可能含有致癌物质,不利于宝宝健康发育。油炸鱼,鱼肉经过高温油炸的时候,也是容易生成致癌物质的,并且还会破坏鱼肉的营养成分,经过油炸的鱼肉,含油量超标,宝宝吃多了,容易导致宝宝出现肥胖问题。不利于宝宝健康发育。

如果你也经常买鱼给宝宝吃的话,那么最好注意一下,避免买以上几种鱼肉给宝宝吃。你中招了么?

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※ 作者简介:张女子育儿,从事育儿工作10余年,家里有2个调皮鬼。多平台账号同名,优质育儿领域原创作者,专注分享科学育儿知识,与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑,可以关注我。
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