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劝告家长:3种常见的早饭别再给娃吃了,伤脾胃,体质差还难长个

发布时间:2020-05-30 08:57:12   来源:星辰健康网   作者: 四川省邛崃市  
导语: 本文是由山西省潞城市的网友投稿,经过山白菊编辑发布关于"劝告家长:3种常见的早饭别再给娃吃了,伤脾胃,体质差还难长个"的内容介绍

原标题:劝告家长:3种常见的早饭别再给娃吃了,伤脾胃,体质差还难长个

春天到了,气温开始回升,经历了一个漫长的寒冬,褪去了厚重的衣服,似乎宝宝的胃口也变得越来越好。现在吃的都好了,不再注重吃饱,更注重营养,家长们都清楚春天最利于发育长个,所以都准备给孩子补点营养,促进长个。

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邻居家的孩子璐璐今年6岁了,一个冬天都没有见到,现在天气暖和疫情也过去了,前几天出门看见邻居带她下去玩耍,感觉好几个月没见孩子并没有什么变化,身高也没见长,后来和璐璐妈妈聊天才知道宝宝最近厌食,不吃饭,出于担心,去医院检查了一下才知道脾胃虚弱,积食了,所以导致胃口不好。

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这几天给璐璐喝中药调理脾胃,但中药实在太苦了,孩子又喝不下去,真的不知道该怎么办。哎,现在孩子受的罪,都是邻居忙于工作,忽视了孩子,早饭随意凑合造成的,后悔都来不及了。

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1. 豆浆油条。

豆浆油条可是北方的传统,基本上家家户户早上都会出去买它吃,大人喜欢吃自然也会给孩子吃,但是豆浆油条是最不利于孩子吃的,因为油条特别油腻,会加重脾胃消化的负担,而且外面卖的也不干净,吃多了很容易生病,其次是豆浆中的蛋白质很高,容易过敏。

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2. 面包饼干

现在人们工作都繁忙,早上没有时间做早饭,早上起来都是吃现成的,比如面包牛奶,孩子也会跟着吃,面包只能算是零食,而且并没有什么营养,很容易消化也没什么能量,而且制作的时候里面也会加一些糖精、防腐剂,对脾胃的伤害很大,不宜给孩子吃,尤其是早上空腹吃。

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3. 汤泡饭。

老一辈人最喜欢给孩子喂汤泡饭了,毕竟软和,不用力去嚼,直接就可以方便吞咽,而且还有营养,其实汤泡饭特别伤害脾胃,宝宝发育脾胃很稚嫩,汤泡饭经过汤泡发之后,吃进胃里容易产生饱腹感,而且会稀释胃酸,孩子咀嚼得少,吃进胃里会加重胃的消化负担,所以还是喂正常的饭细嚼慢咽吞进去才更好消化,也不容易积食。

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现在夏季到了,孩子吃的食物更杂一些,以上3种早饭更不要给孩子吃了,以免孩子脾虚积食,伤害更大,还不如给孩子吃些甜苏末,既能帮助孩子调理脾胃,增强肠胃,让孩子在这个夏季过得安稳一些,肠胃问题出现少,还能助力孩子提高营养吸收率,增强体质,少生病。

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