-健康生活资讯-分享健康新闻
您的位置： 星辰健康网> 营养美食 >本文

六款代餐食品推荐，想减肥的朋友建议收藏！

发布时间：2020-07-28 16:40:52   来源：星辰健康网   作者: t  
导语： 本文是由江西省樟树市的网友投稿，经过编辑发布关于"六款代餐食品推荐，想减肥的朋友建议收藏！"的内容介绍

六款代餐食品推荐,想减肥的朋友建议收藏!

代餐的概念越来越火,食用代餐食品保证日常能量的摄入且降低了额外脂肪和热量的摄入,可以有效的控制身形,从而达到瘦身的目的。

六款代餐食品推荐，想减肥的朋友建议收藏！

代餐食品有哪些比较不错呢?康康为大家推荐一些。

第一款:营养代餐粉

代餐粉的好处是口感不错,有水果味,且有多种维生素,营养均衡。代餐粉是由魔芋、芸豆等研磨而成,倒入开水冲泡食用后有很强的饱腹感,可以省一顿正餐了。

第二款:魔芋面

魔芋面的特点是低卡,主要成分是葡甘露聚糖,有10多种氨基酸,和第一款一样,也是魔芋做的。魔芋制成的低卡零食蛮多,魔芋面可以推荐下。

第三款:康优纤无糖饼干

墙裂推荐无糖饼干作为代餐食品,既有饼干的美味,又没有蔗糖等容易长肉的糖分,还易饱,吃三四片无糖饼干,体力保持一上午。

第四款:麦片

六款代餐食品推荐，想减肥的朋友建议收藏！

麦片是由小麦为原料加工而成的食品,加入开水冲泡后即可食用。麦片中糖分少,可以减少胰岛素的依赖,还可以增强饱腹感,一杯麦片一顿餐。

第五款:高纤粉

高纤粉大家知道的应该不多,它是以小麦纤维、菠菜纤维、螺旋藻等绿色植物粉碎碾磨而成,开水冲泡后就可以食用,也是代餐的一种选择。

第六款:代餐棒

代餐棒是现在上班族比较喜欢的代餐食品,携带方便易食用。里面含有天然的膳食元素,能量低,强饱腹感,加快胃肠蠕动。

六款代餐食品推荐，想减肥的朋友建议收藏！

市面上的代餐食品还有很多,选购知名厂家生产的为佳,涉及到健康的食品,安全无副作用是最重要的。

本文网址：http://ms.xcjkw.com/msnews/9159.html

声明：本站原创/投稿文章所有权归星辰健康网所有，转载务必注明来源；文章仅代表原作者观点，不代表星辰健康网立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作删除处理。

上一篇: 7种减肥代餐食品,想减肥的看看

下一篇: 推荐5款健康营养食谱

热门标签

代餐食品

最新文章

兰州肛肠医院东大发布养护肠胃健康五大招javascript:;

兰州肛肠医院东大发布养护肠胃健康五大招

健康新闻

健康生活

营养美食

运动健身

科学育儿

两性健康

夫妻健康生活知识 妇科健康检查 两性健康知识 男人必吃的12种健康食物 男性健康 男性健康知识 男性生殖健康 女性健康 女性健康知识 女性生殖健康

健康知识

健康常识 健康生活方式 健康生活习惯 健康睡眠 健康小知识 健康养生知识 什么是健康 什么是亚健康 卫生与健康 吸烟有害健康

育儿知识

宝宝教育 早教 儿童成长 儿童疾病 儿童健康 儿童生长发育 儿童心理教育 亲子沟通 儿童预防接种 儿童阅读

营养美食

产后饮食 健康饮食 健康饮食的重要性 健康饮食习惯 食疗 科学饮食 夏季健康饮食小常识 夏季饮食 饮食安全 饮食搭配

运动健身

不运动减肥 动感单车减肥 减肚子的运动 健身房减肥 健身减肥 锻炼腹肌 锻炼肌肉 腹肌锻炼 最健康的减肥方法 男士减肥
友情链接 :
合作网站 : 99健康网| 人民健康网| 央视健康新闻| 搜狐健康
  • 站长QQ : 3007288965

©2019 All Right Reserved. 版权所有：星辰健康网