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【合理膳食】从菜市场到餐桌,“三字经”教我们如何锁住蔬菜营养

发布时间:2020-08-02 08:15:49   来源:星辰健康网   作者: 山西省高平市  
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原标题:【合理膳食】从菜市场到餐桌,“三字经”教我们如何锁住蔬菜营养

民以食为天,

合理安排好一日三餐,

是每天的头等大事。

如何做到餐餐有蔬菜

菜市场餐桌

如何锁住蔬菜营养

健康厨房记牢这套“三字经”

会挑选、善烹饪、巧摄入。

【合理膳食】从菜市场到餐桌,“三字经”教我们如何锁住蔬菜营养

来源|健康上海12320

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【合理膳食】从菜市场到餐桌,“三字经”教我们如何锁住蔬菜营养

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