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宝宝的辅食中可以添加肉类吗?遵循少到多的原则!

发布时间:2020-08-19 14:10:13   来源:星辰健康网   作者: 匿名  
导语: 本文是由江苏省通州市的网友投稿,经过编辑发布关于"宝宝的辅食中可以添加肉类吗?遵循少到多的原则!"的内容介绍

一般在宝宝六个月的时候就可以给他们添加辅食了,不过闺蜜在喂什么辅食方面犯了难,不知道可不可以给家里的小宝宝的辅食中添加肉类,担心会给宝宝的消化系统带来负担。 其实有很多父母在给宝宝添加辅食的时候,都会尽量的把肉类的添加放在最后面,或者等到长出牙齿后在喂养。 其实这种做法并不是很正确的,因为可能会导致宝宝发育不良。


宝宝的辅食中可以添加肉类吗?遵循少到多的原则!


在宝宝满六个月之后,为了防止宝宝出现贫血的症状,所以医生都会建议在添加辅食中都会添加富含铁的食物,甚至吃一些强化铁的米粉和肉泥。 可见在添加辅食的初期,肉类就成为了辅食的推荐之一,所以在宝宝可以添加辅食的时候(满六个月)就已经可以添加肉类了。

不过有很多的宝宝在一开始的时候可能会排斥肉泥,这个时候可以选择铁强化米粉。 而优博奶粉通过仿生蛋白质、仿生碳水化合物、仿生脂肪酸,助力宝宝营养、吸收、消化、免疫、智力五维系统均衡升级,而且这款奶粉营养均衡全面,含有58种营养素,给宝宝全面的呵护;还富含多聚果糖、低聚果糖、低聚半乳糖三种益生元组合因子,为宝宝肠道提供动力,大大改善肠道环境,防止宝宝出现消化问题。 另外优博是有20年历史的大品牌,质量方面自然没得说。

另外这个时候宝宝的肠胃消化还比较脆弱,所以一定要选择一些容易消化的辅食,从而更好地吸收和利用营养。 与此同时,可以等米粉、果泥、菜泥适应了之后,还可以尝试给宝宝添加蛋黄泥和肉泥了。 不过一定要遵循“由少到多,由稀到稠,由细到粗,由一种到多种”的原则,并且还要时刻观察宝宝对于块状辅食的接受程度来一步步的进行。

下面介绍几种宝宝可以作为辅食的肉类:第一种就是猪肉

我们最常见的一种适合宝宝吃的肉类就是猪肉,猪肉的营养价值也非常的高,不仅含有蛋白质,而且还含有维生素B1,多吃猪肉更营养健康。 而且猪肉含有的纤维组织非常的柔软,非常适合肠胃娇弱的宝宝,从而让他们食用后能够及时得到消化。

第二种就是鸡肉鸡肉的营养成分同样也很丰富,特别是蛋白质和氨基酸的含量比较高,所以可以增强宝宝的体质。

第三种就是牛肉

牛肉里的脂肪含量很低,但是蛋白质含量却很高,所以对于宝宝来说是最好的选择之一。 不过牛肉相对其它肉类不易消化,所以等到宝宝对于肉类食物更好的适应后再添加牛肉。

总之,摄入合理、均衡的营养,有助于降低宝宝成年后罹患各种慢性疾病的风险,所以父母对于宝宝辅食的添加一定要用心,辅食的添加上要多花心思,采用多种做法,饮食要多样化,这样才能确保宝宝生长发育,才能更健康。


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