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这10种食物,千万不能出现在宝宝辅食中!

发布时间:2020-08-21 03:29:37   来源:星辰健康网   作者: 辽宁省普兰店市  
导语: 本文是由湖南省醴陵市的网友投稿,经过早期孕妇注意事项编辑发布关于"这10种食物,千万不能出现在宝宝辅食中!"的内容介绍

原标题:这10种食物,千万不能出现在宝宝辅食中!

国际上认为,宝宝添加辅食最晚不能超过8个月。

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作为新手妈妈,对辅食添加不是特别了解,不知道哪些食物并不适合喂给宝宝,以免发生差错,妈妈们请记住,以下10种食物,千万不能出现在宝宝的辅食中!

1、果汁

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6个月以内的宝宝都不用额外喝水,母乳或配方奶中已经含有宝宝日常所需的水分。如果是夏天,天气炎热,宝宝6个月以上可以适当喂一点白开水。请妈妈们注意,是白开水,而不是果汁,宝宝1岁钱都不要喝果汁。果汁里除了糖分高,会影响宝宝的味觉,其实并没有多少营养成分。

白葡萄、苹果和梨汁是宝宝开始时最受欢迎的饮料,橙汁的酸性太大,对宝宝的肠胃太刺激,应晚些加。

所有的果汁都应该至少稀释一倍以后再给宝宝,每天的量不能太多,美国儿科学认为,即使1~6岁的孩子,如果喝果汁,也应限制在120~180毫升,同时也不建议在睡前给孩子喝果汁。同时喝太多的果汁容易造成宝宝腹泻。

2、盐

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宝宝一岁前不能给他吃盐,因为宝宝的肾脏未发育成熟,过多的盐会对他肾脏造成负担,而且太早吃盐会影响宝宝的饮食习惯,影响宝宝对钙的吸收,也会引起高血压。

宝宝小的时候并不需要盐,因为奶类及其他辅食中含有人体所需要的钠,一般情况下,正常进食的宝宝完全能够摄入足够的钠来满足生理需要。

1~2岁的宝宝,每日添盐可逐渐增加到1~2克。

2岁以上的宝宝如果并不抗拒食用较淡的食物,也没有必要一定要其跟随成人的口味,可以继续单独制作婴儿食物。

3、糖

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小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖,所以母乳或配方奶粉就足够了,不必再添加糖。

宝宝吃糖太多会增加宝宝得龋齿的风险,而且血液中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化,特别爱哭爱闹,主要还是利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝的辅食美味。

4、蜂蜜

这10种食物,千万不能出现在宝宝辅食中!

蜂蜜中含有一种肉毒杆菌,会造成宝宝感染,甚至中毒,所以宝宝2岁以前不能吃蜂蜜。

有的家长说宝宝便秘需要喝蜂蜜水,但1岁前绝对不能加蜂蜜。对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁,而不是蜂蜜。

5、鸡蛋

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鸡蛋属于易过敏食品,所以要尽量晚一些增加,而且鸡蛋一定要完完全全煮熟了再给宝宝吃。如果九个月时开始增加的蛋黄,蛋清部分就加的更晚,因为更容易引起过敏。

6、果仁

这10种食物,千万不能出现在宝宝辅食中!

在英国,果仁规定宝宝5岁以后才能食用,原因有二:一、容易过敏;二、容易卡着宝宝,发生危险!

7、牛奶

这10种食物,千万不能出现在宝宝辅食中!

宝宝要母乳或用配方奶到一岁以后再增加牛奶,因为牛奶中缺少重要的铁和维生素C。

8、草莓和猕猴桃

这10种食物,千万不能出现在宝宝辅食中!

草莓是水果中最易造成过敏的食物,特别是有哮喘或湿疹的宝宝就更不能吃草莓。

猕猴桃的营养成分很充足,吃猕猴桃可以帮助宝宝增强消化吸收,还可以减少胃胀气,对宝宝的生长健康非常的有好处,但是只限于9个月以上的宝宝,小宝宝肠胃功能未发育完全,猕猴桃又属于寒性水果,多吃会对肠胃造成刺激,同时一些免疫力低下的小宝宝会引发过敏反应。

9、海鲜

这10种食物,千万不能出现在宝宝辅食中!

一岁以内尽量不要给宝宝吃海鲜,因为容易过敏,没烧熟还可能造成食物中毒。

10、高纤维食品

这10种食物,千万不能出现在宝宝辅食中!

高纤维食品对成人很健康,比如:燕麦、红薯、梨以及大麦,但会影响宝宝对重要微量元素的吸收,两岁前不要给宝宝食用。

亲爱的宝爸宝妈们get到这些宝宝辅食攻略了吗?

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